セカンドライフアドバイザー、ヨガ講師の直美です☺
今日の話は 【グレーを受け入れる】 です！
そう、この世はグレーだらけ。
それを白黒つけようとするから、シンドくなりますね。
最初に言ってたことも変わるし、最初に決めてたことも変わります。
季節の移ろいがあるように、この世は変化していくものですからね。
納得できない方は
それはなんで？？
と、その奥を見る。（これを本質と言います）
前どうだったか、ではなく、
ただ、『今』の事実のみを見る
と、ちょっと理解できるかも！
それはなんで？ なんでそう思うの？ それは何からそう思うの？
と、3回くらい『なんで？』を繰り返すと、見えてくるものもあります。
その理由が、自己中心的なものではなく、
『全体をより良くするもの』
な場合もあるわけです。
そうして見えてきたものから、自分はどうしたいか？
判断していきます。
この世は常に変化している
昨日の自分と今日の自分も全く同じではない。
同じように思えても、
白髪が1本増えてるかもしれないし、
胃がちょっとおっきくなってるかもしれないし
思考がちょっと変化してるかもしれない。
見える部分も見えない部分も、常に変化しています。
そして、もう１つのグレーは、
まだ結果がでないとき、途中の時
です。
早くこうなりたい、こうしたい、これってどうなるの？
に、我慢ができなくなるのですよね。
このグレー期間も受け入れて楽しめるようになると、
自分の幅も広がりますよ✨