セカンドライフアドバイザー、ヨガ講師の直美です☺
今日は 『良い悪い』という考え方についてお話します。
ヨガの学びをしてると、『良い悪い』はジャッジだから、しない方がいいよ、みたいなことをよく聞くのですが、
そもそも
『良い悪い』って何だろう？？
と思いますか？
誰にとって？何にとって？そう判断しているの？
そこが大事！！
なのです！
自分を守るために判断している場合もあるし
大切にしてる何か、のために判断している場合もある
だとしたら
その、中心、軸、対象によって、判断って変わってくるんですよね。
Aさんにとっては良いことも
Bさんにとっては悪いことかもしれない
じゃあ、次に大事になってくるのは、
自分はどうなりたくて、どこに進みたいのか？
です。
軸や対象をどこに置くか？
ですね。
それにより、
この考え方嫌だな（悪い方）、と思っても
次のステップに行くには必要なのかもしれない。
成長のためには取り入れた方が良いのかもしれない。
よりよい人生を歩むためには必要なのかもしれない。
が、変わってきます。
自分より先に進んでる、なんか良さそう、そうなりたい、羨ましい、なんかスゴイな
そう『感じる』人の
（ここ大事！ 頭で考えるのではなく、感じる！）
こっちの方が良いよね
こっちの方が重要だよね
このやり方が良いよね
みたいなことは、素直に取り入れていくのが近道！
そうして軸や対象を変容していけると、心身ともにより柔軟になっていきます。