修正法ヨガクラス（グループレッスン）

修正法とは・・・

修正法とは、1960年ごろに沖ヨガの創始者沖正弘先生によって開発されました。
人は健康である、と思っていても、ほとんどの人がなんらかの『歪み』を持っています。
そのために、心身の不調感があり、各種の症状が出たり、治りにくくなっていたりします。
それは、本当はもっと能力があるのに発揮されず、ブレーキになっていきます。
修正法ヨガを実践すると、ヨガのポーズをするだけでは開けてこない、
生命の不思議な世界が現れてきて、世界がグンっと広がります。
免疫力向上、治病という面でも効果を発揮すると言われています。
まずは、自分の癖や歪みを見ることから始めていきます。
また、丹田呼吸法を使い、気を整えたり、養ったり、
本来の自分の力が発揮できる上虚下実の状態に身体を整えます。


隔週月曜日開催　10:00〜11:15　
定　員　5名
代　金　　2,000円